Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 53s
2km 947m
(06:45/km)
HR:146/155
icon_5374
siłownia Pokaż
30
1
2
icon_0
Silgan - Ćwierćmaraton Święto ... Pokaż
1h 12min 42s
10km 500m
(06:55/km)
3
icon_64168
ROWER Pokaż
41min 09s
12km 388m
(03:19/km)
4
icon_
1h 32min
13km 447m
(06:53/km)
icon_
icon_
41min
12km 388m
(03:19/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 50s
5km 066m
(05:41/km)
HR:157/169
icon_64168
ROWER Pokaż
37min 23s
12km 423m
(03:01/km)
8
9
10
icon_64168
ROWER Pokaż
54min 06s
18km 618m
(02:54/km)
icon_5374
siłownia Pokaż
11
icon_0
10. Accreo Ekiden Pokaż
42min 50s
7km 195m
(05:57/km)
icon_
1h 11min
12km 261m
(05:50/km)
icon_
icon_
1h 31min
31km 041m
(02:56/km)
 
12
13
14
15
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 20min 10s
14km 804m
(05:25/km)
16
17
18
icon_
icon_
1h 20min
14km 804m
(05:24/km)
 
19
icon_5374
siłownia Pokaż
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 14min 43s
14km 711m
(05:05/km)
20
21
22
23
24
25
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 15min 58s
14km 773m
(05:09/km)
icon_
icon_
2h 30min
29km 484m
(05:06/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 13s
5km 500m
(07:30/km)
HR:133/156
30
31
1
icon_
41min
5km 500m
(07:29/km)
icon_
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 05min 28km 261m 06:34/km 9.14 km/h
siłownia: Powtórzeń: 0
ROWER: 6h 03min 87km 717m 04:08/km 14.48 km/h
Piłka nożna: 0km 000m