Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 29s
5km 357m
(06:49/km)
HR:150/169
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 21s
2km 858m
(06:46/km)
HR:147/171
6
icon_
55min
8km 215m
(06:47/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 03s
6km 507m
(06:09/km)
HR:165/181
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
6km 035m
(07:32/km)
HR:143/161
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 06s
5km 532m
(07:04/km)
HR:150/163
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 35s
8km 270m
(06:51/km)
icon_
3h 01min
26km 344m
(06:52/km)
icon_
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 31s
7km 230m
(08:06/km)
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 15s
4km 848m
(07:04/km)
HR:139/155
icon_
1h 32min
12km 078m
(07:40/km)
icon_
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 09s
6km 270m
(07:31/km)
HR:138/156
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 23s
5km 006m
(07:04/km)
HR:146/159
26
27
icon_
1h 22min
11km 276m
(07:19/km)
icon_
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 53s
2km 947m
(06:45/km)
HR:146/155
icon_5374
siłownia Pokaż
30
1
2
icon_0
Silgan - Ćwierćmaraton Święto ... Pokaż
1h 12min 42s
10km 500m
(06:55/km)
3
icon_64168
ROWER Pokaż
41min 09s
12km 388m
(03:19/km)
4
icon_
1h 32min
13km 447m
(06:53/km)
icon_
icon_
41min
12km 388m
(03:19/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 12min 60km 860m 07:06/km 8.45 km/h
siłownia: Powtórzeń: 0
ROWER: 0km 000m