Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 13s
5km 500m
(07:30/km)
HR:133/156
30
31
1
icon_
41min
5km 500m
(07:29/km)
icon_
 
2
3
icon_5374
siłownia Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 22s
5km 998m
(08:04/km)
HR:144/168
4
5
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 43min 55s
36km 130m
(02:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 11s
2km 626m
(06:55/km)
HR:151/166
6
7
8
icon_
1h 06min
8km 624m
(07:43/km)
icon_
icon_
icon_
1h 43min
36km 130m
(02:52/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
4km 250m
(07:04/km)
HR:141/164
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 03s
4km 275m
(07:16/km)
HR:143/156
21
22
icon_
1h 01min
8km 525m
(07:10/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 18min 04s
24km 916m
(03:08/km)
6
icon_
1h 18min
24km 916m
(03:07/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 07min 17km 149m 07:26/km 8.06 km/h
siłownia: Powtórzeń: 0
Piłka nożna: 0km 000m
ROWER: 1h 43min 36km 130m 02:52/km 20.86 km/h