Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 40min 28s
33km 780m
(02:58/km)
28
29
30
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 10min 59s
23km 438m
(03:02/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 25s
17km 705m
(06:21/km)
HR:149/171
1
icon_
1h 52min
17km 705m
(06:20/km)
icon_
2h 51min
57km 218m
(02:59/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 25s
9km 350m
(05:43/km)
4
5
6
7
icon_64168
ROWER Pokaż
2h 08min 19s
42km 541m
(03:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 20s
13km 390m
(06:18/km)
8
icon_
2h 17min
22km 740m
(06:03/km)
icon_
2h 08min
42km 541m
(03:00/km)
 
9
10
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 04min 03s
21km 384m
(03:00/km)
11
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 24min 22s
25km 619m
(03:18/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 13s
19km 320m
(06:13/km)
HR:164/184
15
icon_
2h 00min
19km 320m
(06:13/km)
icon_
2h 28min
47km 003m
(03:09/km)
 
16
17
18
19
icon_64168
ROWER Pokaż
1h 05min 21s
22km 250m
(02:56/km)
20
21
22
icon_
1h 05min
22km 250m
(02:56/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 49s
13km 686m
(06:16/km)
HR:171/187
29
icon_
1h 25min
13km 686m
(06:16/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 04s
9km 156m
(05:54/km)
HR:160/179
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 37s
11km 201m
(06:02/km)
HR:154/176
3
4
5
6
icon_
2h 01min
20km 357m
(05:58/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 37min 64km 902m 06:07/km 9.79 km/h
ROWER: 5h 42min 111km 794m 03:03/km 19.61 km/h