Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 04s
9km 156m
(05:54/km)
HR:160/179
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 37s
11km 201m
(06:02/km)
HR:154/176
3
4
5
6
icon_
2h 01min
20km 357m
(05:58/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 31s
5km 231m
(06:24/km)
HR:148/160
11
12
13
icon_0
14. Poznań Maraton Pokaż
4h 18min 29s
42km 195m
(06:08/km)
icon_
4h 52min
47km 426m
(06:09/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 36s
8km 088m
(06:08/km)
HR:160/178
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 46s
12km 022m
(06:38/km)
HR:155/173
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 51s
5km 026m
(05:44/km)
HR:156/169
26
27
icon_0
II Bieg Nadwiślański Szlakiem ... Pokaż
2h 00min 34s
21km 097m
(05:43/km)
icon_
4h 38min
46km 233m
(06:01/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 38min 104km 860m 06:05/km 9.85 km/h