Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
M Pokaż
1h 13min 36s
15km 000m
(04:54/km)
HR:174/187
3
icon_0
E / M Pokaż
2h 09min 20s
25km 000m
(05:10/km)
HR:166/179
4
5
6
7
icon_0
E / M Pokaż
51min 09s
10km 000m
(05:07/km)
HR:173/183
icon_
4h 14min
50km 000m
(05:04/km)
63.9
63.0
63.0
  
8
icon_0
E 2,8 km, (I ... Pokaż
1h 37min 30s
20km 000m
(04:53/km)
HR:172/188
9
10
icon_0
E / M Pokaż
1h 15min 41s
15km 000m
(05:03/km)
HR:168/182
11
12
icon_0
M 2,805 km, T ... Pokaż
35min 27s
7km 805m
(04:33/km)
HR:179/192
13
14
icon_0
32. Wrocław Maraton Pokaż
3h 57min 10s
42km 195m
(05:37/km)
HR:171/186
icon_
7h 25min
85km 000m
(05:14/km)
63.7
63.5
64.1
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
icon_0
E / M Pokaż
1h 14min 02s
15km 000m
(04:56/km)
HR:175/185
25
26
icon_0
E / M Pokaż
1h 43min 06s
20km 000m
(05:09/km)
HR:169/182
27
28
icon_0
M Pokaż
2h 40min 22s
30km 000m
(05:21/km)
HR:169/193
icon_
5h 37min
65km 000m
(05:11/km)
63.2
63.1
63.0
  
29
30
1
2
icon_0
E 6,35 km (H ... Pokaż
1h 20min 20s
15km 000m
(05:21/km)
HR:168/195
3
icon_0
E Pokaż
2h 16min 02s
25km 000m
(05:26/km)
HR:158/182
4
5
icon_0
Bieg Trzech Kopców Pokaż
1h 03min 57s
12km 710m
(05:02/km)
HR:184/197
icon_
4h 40min
52km 710m
(05:19/km)
63.2
63.5
63.2
  

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 17min 200km 000m 05:11/km 11.57 km/h