Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
E 4,1 km, (R ... Pokaż
1h 14min 59s
15km 000m
(05:00/km)
HR:164/190
31
1
icon_0
E / M / ... Pokaż
1h 38min 02s
20km 000m
(04:54/km)
HR:170/187
2
3
icon_0
E Pokaż
2h 13min 58s
25km 000m
(05:22/km)
HR:161/201
4
icon_
5h 07min
60km 000m
(05:07/km)
60.0
57.6
58.7
 
5
icon_0
E 4km, (I 1,2-0,5 ... Pokaż
1h 14min 14s
15km 000m
(04:57/km)
HR:168/191
6
7
icon_0
E Pokaż
1h 20min 15s
15km 000m
(05:21/km)
HR:159/169
8
9
icon_0
E Pokaż
1h 16min 46s
15km 000m
(05:07/km)
HR:155/166
10
11
icon_0
E Pokaż
2h 19min 38s
25km 000m
(05:35/km)
HR:154/172
icon_
6h 10min
70km 000m
(05:17/km)
59.7
 
12
13
icon_0
E Pokaż
1h 19min 26s
15km 000m
(05:18/km)
HR:148/160
14
15
16
17
18
icon_0
E Pokaż
2h 41min 49s
30km 000m
(05:24/km)
HR:162/172
icon_
4h 01min
45km 000m
(05:21/km)
60.1
  
19
20
21
icon_0
E Pokaż
1h 51min 52s
20km 000m
(05:36/km)
HR:153/168
22
23
icon_0
E Pokaż
1h 17min 01s
15km 000m
(05:08/km)
HR:158/172
24
25
icon_
3h 08min
35km 000m
(05:23/km)
 
26
icon_0
E Pokaż
2h 43min 19s
30km 000m
(05:27/km)
HR:156/168
27
icon_0
E Pokaż
52min 24s
10km 000m
(05:14/km)
HR:160/176
28
29
30
icon_0
E / M Pokaż
1h 15min 45s
15km 000m
(05:03/km)
HR:158/175
31
1
icon_
4h 51min
55km 000m
(05:17/km)
59.8
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 04min 250km 000m 05:17/km 11.32 km/h