Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
E Pokaż
1h 29min 04s
15km 450m
(05:46/km)
HR:164/176
29
30
31
1
icon_0
E Pokaż
1h 20min 34s
15km 000m
(05:22/km)
HR:166/177
2
3
icon_0
E / M Pokaż
50min 25s
10km 000m
(05:03/km)
HR:172/184
icon_
3h 40min
40km 450m
(05:26/km)
icon_
1h 00min
61.4
61.5
62.3
 
4
5
icon_0
E Pokaż
1h 50min 26s
20km 000m
(05:31/km)
HR:160/172
6
7
icon_0
E Pokaż
1h 26min 59s
15km 000m
(05:48/km)
HR:164/181
8
9
icon_0
E Pokaż
1h 19min 56s
15km 000m
(05:20/km)
HR:170/181
10
icon_
4h 37min
50km 000m
(05:32/km)
62.5
62.6
62.8
 
11
12
13
14
15
icon_0
E Pokaż
1h 19min 22s
15km 000m
(05:17/km)
HR:169/180
16
icon_0
E Pokaż
59min 03s
10km 000m
(05:54/km)
HR:157/169
17
icon_
2h 18min
25km 000m
(05:32/km)
62.9
62.1
 
18
19
icon_0
E Pokaż
1h 44min 20s
20km 000m
(05:13/km)
HR:169/181
20
21
icon_0
E Pokaż
1h 44min 32s
20km 000m
(05:14/km)
HR:172/182
22
23
icon_0
E / M Pokaż
1h 14min 42s
15km 000m
(04:59/km)
HR:172/185
24
icon_
4h 43min
55km 000m
(05:09/km)
62.7
62.4
62.7
 
25
icon_0
E, M 5 km, ... Pokaż
1h 41min 18s
20km 000m
(05:04/km)
HR:168/180
26
icon_0
E / M Pokaż
1h 12min 45s
15km 000m
(04:51/km)
HR:170/184
27
28
icon_0
E Pokaż
1h 17min 34s
15km 000m
(05:10/km)
HR:160/176
1
2
icon_0
E Pokaż
2h 46min 49s
30km 000m
(05:34/km)
HR:159/174
3
icon_
6h 58min
80km 000m
(05:13/km)
62.6
61.6
62.2
62.7
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 01min 205km 000m 05:16/km 11.37 km/h
Siłownia: 0km 000m