Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
E 2,8 km, (I ... Pokaż
1h 41min 33s
20km 000m
(05:05/km)
HR:171/190
31
1
icon_0
E 6,85 km (H ... Pokaż
1h 18min 54s
15km 000m
(05:16/km)
HR:174/194
2
3
icon_0
T Pokaż
22min 01s
5km 000m
(04:24/km)
HR:188/195
4
icon_0
17. Międzynarodowy Bieg Uliczny ... Pokaż
1h 08min 28s
15km 000m
(04:34/km)
HR:189/197
5
icon_
4h 30min
55km 000m
(04:55/km)
64.2
63.8
63.6
63.6
 
6
7
icon_0
E / M Pokaż
1h 16min 13s
15km 000m
(05:05/km)
HR:169/194
8
9
icon_0
E 2,8 km, (I ... Pokaż
1h 39min 38s
20km 000m
(04:59/km)
HR:172/190
10
icon_0
E Pokaż
1h 55min 09s
20km 000m
(05:45/km)
HR:154/171
11
12
icon_0
E Pokaż
1h 18min 45s
15km 000m
(05:15/km)
HR:169/188
icon_
6h 09min
70km 000m
(05:16/km)
64.0
63.7
63.4
63.4
  
13
icon_0
E / M Pokaż
1h 16min 19s
15km 000m
(05:05/km)
HR:170/186
14
15
icon_0
E Pokaż
2h 42min 08s
30km 000m
(05:24/km)
HR:162/175
16
17
icon_0
E 3 km, M Pokaż
1h 41min 29s
20km 000m
(05:04/km)
HR:166/182
18
19
icon_0
E / M Pokaż
1h 45min 39s
20km 000m
(05:17/km)
HR:173/187
icon_
7h 25min
85km 000m
(05:14/km)
63.6
62.6
63.6
62.2
  
20
icon_0
E 4 km, (I ... Pokaż
1h 20min 54s
15km 000m
(05:24/km)
HR:179/201
21
22
icon_0
E 4 km, M Pokaż
1h 41min 01s
20km 000m
(05:03/km)
HR:173/189
23
24
icon_0
E Pokaż
3h 18min 16s
35km 000m
(05:40/km)
HR:169/189
25
26
icon_0
E 3 km, M Pokaż
1h 39min 40s
20km 000m
(04:59/km)
HR:168/185
icon_
7h 59min
90km 000m
(05:19/km)
61.9
63.1
62.3
62.1
  
27
28
icon_0
E 2,8 km, (I ... Pokaż
1h 34min 33s
20km 000m
(04:44/km)
HR:175/191
29
30
icon_0
E Pokaż
2h 44min 57s
30km 000m
(05:30/km)
HR:163/176
31
1
2
icon_0
E / M Pokaż
2h 11min 59s
25km 000m
(05:17/km)
HR:158/171
icon_
6h 31min
75km 000m
(05:13/km)
61.9
62.0
62.1
  

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 44min 330km 000m 05:13/km 11.48 km/h