Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2021
Przejdź do:
Lipiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 25s
5km 040m
(08:01/km)
HR:130/146
icon_
40min
5km 040m
(08:01/km)
icon_
2h 00min
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_127678
rowerek stacjonarny Pokaż
30min
18km 000m
(01:40/km)
icon_
2h 00min
icon_
30min
18km 000m
(01:40/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 41s
5km 060m
(08:26/km)
HR:128/149
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 47s
4km 700m
(08:28/km)
HR:129/152
18
19
20
icon_
1h 22min
9km 760m
(08:26/km)
icon_
3h 00min
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_
3h 00min
 
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 14s
4km 080m
(08:09/km)
HR:125/142
icon_
33min
4km 080m
(08:08/km)
 

Razem - Czerwiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 02min 14km 800m 08:18/km 7.23 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 10h 00min 0km 000m
rowerek stacjonarny: 30min 18km 000m 01:40/km 36.00 km/h