| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 39min
4km 860m
(08:03/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
2km 770m
(08:36/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 000m
(07:09/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 38min | 12km 630m | 07:49/km | 7.67 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 4h 00min | 0km 000m |
