| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2020 | Listopad 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 39min
5km 390m
(07:22/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
5km 770m
(07:39/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 23min | 11km 160m | 07:31/km | 7.98 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 10h 00min | 0km 000m |
