| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2012 | Czerwiec 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 19min
12km 985m
(06:05/km)
 36km 570m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
5km 020m
(05:55/km)
60km 950m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 696m
(05:53/km)
48km 760m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
14km 228m
(06:19/km)
54km 307m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 39min
15km 780m
(06:29/km)
48km 057m
 5km 392m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 48min | 46km 869m | 06:09/km | 9.74 km/h |
| Rower: | 236km 454m | |||
| Spacer: | 0km 000m |
