| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2012 | Maj 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 60km 950m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 13min
2km 174m
(05:58/km)
44km 608m
 2km 225m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
6km 522m
(06:01/km)
55km 797m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
12km 985m
(06:05/km)
36km 570m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 52min | 8km 696m | 06:00/km | 9.98 km/h |
| Rower: | 173km 545m | |||
| Spacer: | 2km 225m |
