Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
5min
1km 000m
(05:00/km)
52min
12km 000m
(04:20/km)
5min
1km 000m
(05:00/km)
1h 01min 40s
13km 250m
(04:39/km)
52min 41s
11km 010m
(04:47/km)
1
2
1h 56min 58s
21km 500m
(05:26/km)
HR:143/171
icon_
4h 53min
59km 760m
(04:54/km)
icon_
3
1h 13min 32s
15km 010m
(04:54/km)
HR:138/167
4
1h 06min 57s
13km 600m
(04:55/km)
5
1h 04min 46s
13km 400m
(04:50/km)
6
7
1h 10min 19s
14km 200m
(04:57/km)
8
2h 07min 05s
23km 500m
(05:24/km)
9
icon_
6h 42min
79km 710m
(05:03/km)
10min
2km 000m
(05:00/km)
38min 30s
9km 000m
(04:17/km)
7min 30s
1km 500m
(05:00/km)
58min 03s
12km 300m
(04:43/km)
1h 09min 23s
15km 010m
(04:37/km)
1h 56min 43s
22km 150m
(05:16/km)
icon_
5h 00min
61km 960m
(04:50/km)
icon_
1h 06min 23s
14km 150m
(04:41/km)
10min
2km 000m
(05:00/km)
43min 02s
10km 000m
(04:18/km)
5min
1km 000m
(05:00/km)
58min 39s
12km 250m
(04:47/km)
1h 13min 36s
15km 500m
(04:45/km)
1h 56min 15s
21km 100m
(05:31/km)
1h 07min 51s
14km 010m
(04:51/km)
icon_
7h 20min
90km 010m
(04:53/km)
icon_
2h 34min 58s
26km 010m
(05:57/km)
1h 08min 35s
14km 350m
(04:47/km)
57min 57s
12km 650m
(04:35/km)
55min 53s
12km 010m
(04:39/km)
icon_
5h 37min
65km 020m
(05:11/km)
1
1h 20min 39s
14km 200m
(05:41/km)
2
54min 30s
11km 500m
(04:44/km)
3
1h 07min 43s
14km 350m
(04:43/km)
4
55min 55s
11km 010m
(05:05/km)
5
6
icon_
4h 18min
51km 060m
(05:04/km)
icon_

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 37min 318km 200m 05:01/km 11.95 km/h
Squash: 0km 000m