Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
41min 19s
8km 100m
(05:06/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
42min 17s
8km 068m
(05:14/km)
4
5
6
icon_0
Niedziela_06 11 2016 Pokaż
1h 44min 16s
18km 897m
(05:31/km)
icon_
3h 07min
35km 065m
(05:21/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
31min 40s
6km 075m
(05:13/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
18min 49s
4km 034m
(04:40/km)
11
icon_0
III Łódzki Bieg Niepodległości Pokaż
46min 38s
10km 000m
(04:40/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 16s
16km 877m
(05:28/km)
icon_
3h 09min
36km 986m
(05:07/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
41min 19s
8km 068m
(05:07/km)
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
42min 33s
8km 100m
(05:15/km)
19
20
icon_
1h 23min
16km 168m
(05:11/km)
 
21
icon_0
Poniedziałek_21 11 2016 Pokaż
52min 21s
10km 071m
(05:12/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
42min 20s
8km 100m
(05:14/km)
24
25
26
27
icon_0
Niedziela_27 11 2016 Pokaż
2h 00min 28s
22km 282m
(05:24/km)
icon_
3h 35min
40km 453m
(05:19/km)
 
28
29
icon_187376
Swimming Pokaż
Powt:50
30
1
icon_0
Czwartek_01 12 2016 Pokaż
54min 15s
10km 191m
(05:19/km)
2
3
icon_0
Sobota_03 12 2016 Pokaż
1h 43min 53s
19km 695m
(05:16/km)
4
icon_0
Running Pokaż
35min 31s
7km 060m
(05:02/km)
icon_
3h 13min
36km 946m
(05:14/km)
icon_
Powt: 50
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 34min 120km 572m 05:15/km 11.39 km/h
Swimming: Powtórzeń: 50