Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
30
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
7km 400m
(06:13/km)
icon_
1h 10min
11km 400m
(06:08/km)
 
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
4km 523m
(05:58/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 57s
6km 190m
(06:27/km)
11
12
icon_
1h 06min
10km 713m
(06:14/km)
 
13
14
Plan:
3 km
3km 000m
15
16
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Trening Pokaż
17min 24s
3km 135m
(05:33/km)
17
18
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Trening Pokaż
51min 11s
8km 175m
(06:16/km)
19
Plan:
6 km
6km 000m
icon_
1h 08min
11km 310m
(06:03/km)
 
20
21
Plan:
5 km
5km 000m
22
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min 14s
12km 606m
(06:22/km)
23
Plan:
4 km
4km 000m
24
icon_0
Trening Pokaż
23min 43s
4km 033m
(05:53/km)
25
Plan:
3 km
3km 000m
26
Plan:
8 km
8km 000m
icon_
1h 43min
16km 639m
(06:14/km)
 
27
28
Plan:
4 km + 4x20s ...
4km 000m
29
30
Plan:
5 km
5km 000m
31
1
Plan:
4 km + 4x20s ...
4km 000m
2
Plan:
10 km
10km 000m
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 45min 46km 062m 06:11/km 9.68 km/h