Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
55min 56s
10km 225m
(05:28/km)
HR:148/157
1
2
icon_0
Running Pokaż
50min
9km 000m
(05:33/km)
HR:69
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
52min 31s
10km 383m
(05:03/km)
HR:159/175
6
icon_
2h 38min
29km 608m
(05:21/km)
76.2
 
7
icon_0
Running Pokaż
54min 25s
10km 069m
(05:24/km)
HR:154/171
8
9
icon_0
Running Pokaż
52min 41s
10km 009m
(05:16/km)
10
11
icon_0
Mocne 10km Pokaż
49min 21s
10km 240m
(04:49/km)
12
13
icon_0
bieg długi III Pokaż
2h 15min 48s
25km 515m
(05:19/km)
HR:157/174
icon_
4h 52min
55km 833m
(05:14/km)
76.2
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
53min 11s
10km 422m
(05:06/km)
17
icon_0
Running Pokaż
51min 57s
10km 077m
(05:09/km)
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
58min 20s
11km 120m
(05:15/km)
icon_
2h 43min
31km 619m
(05:10/km)
 
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
57min 27s
11km 039m
(05:12/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 28s
17km 085m
(05:25/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 22s
15km 016m
(05:17/km)
HR:153/166
icon_
3h 49min
43km 140m
(05:18/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
51min 48s
10km 089m
(05:08/km)
HR:156/177
30
icon_0
TM 15 km Pokaż
1h 21min 11s
15km 258m
(05:19/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 08min
13km 007m
(05:14/km)
HR:147/168
3
4
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 48s
26km 619m
(05:17/km)
HR:150/171
icon_
5h 41min
64km 973m
(05:15/km)
75.4
75.4
76.0
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 20min 175km 322m 05:15/km 11.43 km/h