Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
1
icon_0
no name(5).gpx Pokaż
1h 04min 12s
12km 255m
(05:14/km)
2
3
icon_0
niedzielny easy run.gpx Pokaż
1h 06min 11s
12km 000m
(05:31/km)
HR:147/155
icon_
2h 50min
30km 255m
(05:37/km)
75.0
  
4
5
icon_0
no name(8).gpx Pokaż
41min 58s
8km 426m
(04:59/km)
6
7
8
9
icon_0
no name(7).gpx Pokaż
46min 38s
8km 319m
(05:36/km)
10
icon_
1h 28min
16km 745m
(05:17/km)
 
11
12
icon_0
12 listopad.gpx Pokaż
57min 31s
10km 940m
(05:15/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 40s
13km 000m
(05:12/km)
15
16
17
icon_
2h 05min
23km 940m
(05:13/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
12km 000m
(05:25/km)
24
icon_
1h 05min
12km 000m
(05:25/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 49min 76km 940m 05:19/km 11.28 km/h