Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
icon_0
spokojnie po przerwie Pokaż
37min 37s
6km 513m
(05:47/km)
14
icon_0
2 trening Pokaż
50min
9km 219m
(05:25/km)
15
icon_
1h 27min
15km 732m
(05:34/km)
75.8
 
16
17
icon_0
3 trening Pokaż
50min 57s
9km 703m
(05:15/km)
18
icon_0
obwodnica Pokaż
39min 06s
7km 347m
(05:19/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 05s
8km 750m
(05:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 37s
5km 000m
(05:07/km)
icon_
2h 41min
30km 800m
(05:15/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 900m
(05:30/km)
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 400m
(05:35/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 10s
4km 000m
(05:03/km)
icon_
1h 56min
21km 300m
(05:27/km)
 
30
icon_0
statdion 5 km.gpx Pokaż
43min 56s
8km 688m
(05:03/km)
31
icon_0
sylwestrowo.gpx Pokaż
55min 56s
10km 123m
(05:32/km)
1
2
3
icon_0
I nowy rok(1).gpx Pokaż
53min 20s
10km 089m
(05:17/km)
4
5
icon_
2h 33min
28km 900m
(05:18/km)
77.5
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 45min 86km 643m 05:22/km 11.17 km/h