Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 30s
12km 000m
(05:08/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 55s
11km 000m
(05:21/km)
6
icon_
2h 00min
23km 000m
(05:14/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
14. Poznań Maraton Pokaż
3h 53min 09s
42km 195m
(05:32/km)
icon_
3h 53min
42km 195m
(05:31/km)
75.0
  
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
20
icon_
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
9km 200m
(08:03/km)
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 28s
10km 000m
(05:27/km)
icon_
2h 08min
19km 200m
(06:41/km)
 
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
1
icon_0
no name(5).gpx Pokaż
1h 04min 12s
12km 255m
(05:14/km)
2
3
icon_0
niedzielny easy run.gpx Pokaż
1h 06min 11s
12km 000m
(05:31/km)
HR:147/155
icon_
2h 50min
30km 255m
(05:37/km)
75.0
  

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 42min 100km 395m 05:47/km 10.35 km/h