Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
30min 17s
5km 061m
(05:59/km)
HR:140/159
6
icon_0
Running Pokaż
30min 53s
5km 167m
(05:59/km)
HR:140/170
7
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 24s
13km 775m
(06:12/km)
HR:139/159
icon_
2h 26min
24km 003m
(06:06/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
41min 40s
7km 702m
(05:25/km)
HR:148/166
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 18s
14km 386m
(06:12/km)
HR:137/162
14
icon_
2h 10min
22km 088m
(05:55/km)
48
 
15
icon_0
Running Pokaż
42min 20s
6km 556m
(06:27/km)
HR:131/143
16
17
icon_0
Running Pokaż
45min 45s
7km 653m
(05:59/km)
HR:142/170
18
19
icon_0
Running Pokaż
44min 44s
7km 846m
(05:42/km)
HR:150/165
20
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 39s
14km 641m
(06:11/km)
HR:138/149
21
icon_
3h 43min
36km 696m
(06:05/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
35min 37s
6km 012m
(05:55/km)
HR:135/163
26
icon_0
Running Pokaż
23min 20s
3km 728m
(06:16/km)
HR:126/134
27
28
icon_0
Running Pokaż
33min 57s
5km 048m
(06:44/km)
HR:134/144
icon_
1h 32min
14km 788m
(06:16/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
34min 03s
5km 438m
(06:16/km)
HR:142/166
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 59s
5km 568m
(06:06/km)
HR:151/168
4
icon_
1h 08min
11km 006m
(06:10/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 53min 97km 575m 06:05/km 9.86 km/h