Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
45min
6km 949m
(06:29/km)
HR:127/135
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min 13s
7km 630m
(05:56/km)
HR:142/148
30
31
icon_0
Running Pokaż
30min 28s
5km 937m
(05:08/km)
HR:162/177
1
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 45s
12km 263m
(06:45/km)
HR:136/157
2
icon_
3h 23min
32km 779m
(06:12/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
45min 42s
6km 778m
(06:45/km)
HR:133/143
4
icon_0
Running Pokaż
39min 40s
6km 807m
(05:50/km)
HR:145/163
5
icon_0
Running Pokaż
45min 06s
6km 780m
(06:39/km)
HR:133/139
6
7
icon_0
Running Pokaż
33min 28s
5km 739m
(05:50/km)
HR:143/157
8
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 14s
15km 014m
(06:13/km)
HR:139/155
9
icon_
4h 17min
41km 118m
(06:15/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
37min 02s
6km 064m
(06:06/km)
HR:134/143
11
icon_0
Running Pokaż
41min 27s
7km 698m
(05:23/km)
HR:149/165
12
icon_0
Running Pokaż
51min 51s
7km 944m
(06:32/km)
HR:132/142
13
14
icon_0
Running Pokaż
38min 46s
6km 772m
(05:43/km)
HR:142/161
15
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 52s
12km 505m
(06:14/km)
HR:139/159
16
icon_
4h 07min
40km 983m
(06:01/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
42min 49s
6km 762m
(06:20/km)
HR:128/155
18
19
icon_0
Running Pokaż
37min 57s
6km 039m
(06:17/km)
HR:126/134
20
21
icon_0
Running Pokaż
31min 38s
5km 077m
(06:14/km)
HR:125/133
22
icon_0
Running Pokaż
57min 16s
9km 330m
(06:08/km)
HR:125/145
23
icon_0
Running Pokaż
33min 36s
5km 585m
(06:01/km)
HR:128/138
icon_
3h 23min
32km 793m
(06:11/km)
76.3
6h
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
37min 12s
5km 821m
(06:23/km)
HR:132/167
27
28
icon_0
Running Pokaż
49min
8km 504m
(05:46/km)
HR:144/161
29
30
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 10s
22km 259m
(06:15/km)
HR:144/160
icon_
3h 45min
36km 584m
(06:09/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 55min 163km 741m 06:12/km 9.67 km/h