Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
34min 03s
5km 438m
(06:16/km)
HR:142/166
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 59s
5km 568m
(06:06/km)
HR:151/168
4
icon_
1h 08min
11km 006m
(06:10/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
43min 22s
6km 948m
(06:14/km)
HR:144/161
7
icon_0
Running Pokaż
43min 12s
6km 693m
(06:27/km)
HR:133/144
8
9
icon_0
Running Pokaż
40min
7km 014m
(05:42/km)
HR:147/166
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 30s
13km 424m
(06:18/km)
HR:144/161
icon_
3h 31min
34km 079m
(06:11/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
34min 55s
5km 618m
(06:13/km)
HR:134/142
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min 02s
7km 609m
(05:55/km)
HR:147/168
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 47s
14km 658m
(06:20/km)
HR:137/154
icon_
2h 52min
27km 885m
(06:11/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
38min 12s
6km 781m
(05:38/km)
HR:151/166
20
icon_0
Running Pokaż
31min 34s
4km 839m
(06:31/km)
HR:133/140
21
icon_0
Running Pokaż
33min 15s
5km 594m
(05:57/km)
HR:145/166
22
23
icon_0
Running Pokaż
19min 43s
2km 930m
(06:44/km)
HR:127/135
24
icon_0
Running Pokaż
19min 50s
4km 012m
(04:57/km)
HR:164/171
icon_0
Running Pokaż
11min 37s
1km 885m
(06:10/km)
HR:131/147
25
icon_
2h 34min
26km 041m
(05:55/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
42min 43s
6km 630m
(06:27/km)
HR:134/143
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 22s
9km 568m
(06:31/km)
HR:134/147
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 01s
16km 037m
(06:18/km)
HR:140/166
1
icon_
3h 26min
32km 235m
(06:23/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 32min 131km 246m 06:11/km 9.70 km/h