Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 25min 48s
35km 591m
(02:25/km)
31
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 28min 07s
35km 641m
(02:28/km)
1
icon_715
Do pracy i powrotem ... Pokaż
2h 10min 32s
40km 556m
(03:13/km)
2
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 50min 26s
45km 041m
(02:27/km)
3
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 23min 01s
35km 490m
(02:20/km)
4
5
icon_715
Rodzinnie po okolicy Pokaż
2h 08min 51s
20km 384m
(06:19/km)
icon_
10h 26min
212km 703m
(02:56/km)
 
6
7
icon_715
rower Pokaż
1h 25min 02s
30km 050m
(02:50/km)
8
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 30min 26s
30km 532m
(02:58/km)
9
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 24min 04s
29km 914m
(02:49/km)
icon_0
1,2,3 test biodra Pokaż
59min 18s
10km 144m
(05:51/km)
10
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 32min 06s
31km 861m
(02:53/km)
11
12
icon_715
Rodzinie na plac zabaw Pokaż
56min 55s
8km 131m
(07:00/km)
icon_
59min
10km 144m
(05:50/km)
icon_
6h 48min
130km 488m
(03:07/km)
 
13
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 24min 46s
28km 794m
(02:57/km)
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
57min 14s
9km 812m
(05:50/km)
14
15
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 29min 38s
30km 350m
(02:57/km)
icon_0
Popołudniowo po okolicy Pokaż
57min 49s
10km 472m
(05:31/km)
16
17
18
19
icon_715
Z dziećmi nad jezioro Pokaż
46min 30s
6km 640m
(07:00/km)
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 02min 39s
11km 327m
(05:32/km)
icon_
2h 57min
31km 611m
(05:37/km)
icon_
3h 40min
65km 784m
(03:21/km)
 
20
icon_715
rower Pokaż
1h 22min 43s
35km 507m
(02:20/km)
21
22
23
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 18min 29s
35km 579m
(02:12/km)
icon_0
Garmin oszalał Pokaż
1h 29min 35s
15km 348m
(05:50/km)
24
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 20min 55s
35km 417m
(02:17/km)
25
icon_0
Porannie Pokaż
1h 47min 46s
17km 620m
(06:07/km)
26
icon_
3h 17min
32km 968m
(05:59/km)
icon_
4h 02min
106km 503m
(02:16/km)
 
27
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 17min 38s
34km 977m
(02:13/km)
28
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 20min 22s
35km 512m
(02:16/km)
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
1h 08min 43s
12km 146m
(05:39/km)
29
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 22min 43s
35km 484m
(02:20/km)
30
icon_715
Do roboty a potem ... Pokaż
3h 01min 27s
51km 797m
(03:30/km)
1
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 25min 42s
35km 595m
(02:24/km)
icon_0
Garmin down! Pokaż
1h 00min 26s
10km 439m
(05:47/km)
2
3
icon_
2h 09min
22km 585m
(05:43/km)
icon_
8h 27min
193km 365m
(02:37/km)
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 23min 86km 869m 05:47/km 10.36 km/h
rower: 29h 06min 602km 016m 02:54/km 20.68 km/h