Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 23min 13s
34km 993m
(02:23/km)
icon_0
Wieczorem po wsi Pokaż
51min 19s
8km 875m
(05:47/km)
1
icon_0
Człapanie po wsi Pokaż
52min 40s
9km 029m
(05:50/km)
2
3
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 18min 55s
36km 010m
(02:11/km)
icon_0
Wieczorne człapanie po wsi Pokaż
57min 20s
10km 357m
(05:32/km)
4
5
6
icon_0
Kiełpińska pętelka Pokaż
57min 46s
10km 462m
(05:31/km)
icon_
3h 39min
38km 723m
(05:39/km)
icon_
2h 42min
71km 003m
(02:17/km)
 
7
8
icon_0
Wieczorne człapanie po wsi Pokaż
52min 38s
9km 018m
(05:50/km)
9
icon_0
Wieczorem po wsi Pokaż
1h 25min 28s
15km 027m
(05:41/km)
10
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 23min 51s
35km 525m
(02:22/km)
11
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 24min 06s
35km 765m
(02:21/km)
12
13
icon_0
Bieg o Puchar Decathlon ... Pokaż
25min 19s
5km 605m
(04:31/km)
icon_
2h 43min
29km 650m
(05:30/km)
icon_
2h 47min
71km 290m
(02:21/km)
 
14
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
41min 18s
6km 739m
(06:08/km)
15
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
59min 59s
10km 334m
(05:48/km)
16
17
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
58min 24s
10km 226m
(05:43/km)
18
19
icon_0
Porannie do Bulońskiej Pokaż
1h 34min
16km 047m
(05:51/km)
20
icon_
4h 13min
43km 346m
(05:51/km)
75.0
52 6h
74.0
7h
 
21
icon_0
Wieczorem po punkty do ... Pokaż
48min 34s
8km 283m
(05:52/km)
22
23
24
icon_0
Wieczorem po punkty do ... Pokaż
1h 02min 22s
10km 673m
(05:51/km)
25
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 25min 47s
36km 306m
(02:22/km)
26
27
icon_0
Porannie po punkty do ... Pokaż
59min
10km 655m
(05:32/km)
icon_
2h 49min
29km 611m
(05:44/km)
icon_
1h 25min
36km 306m
(02:21/km)
76.0
46 6h
 
28
icon_0
Wieczornie w ulewie Pokaż
56min 54s
9km 660m
(05:53/km)
29
30
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 43min 04s
37km 374m
(02:45/km)
icon_0
Wieczornie po punkty do ... Pokaż
56min 29s
10km 098m
(05:36/km)
1
icon_0
Wieczorne człapanie po wsi Pokaż
1h 02min 56s
10km 598m
(05:56/km)
2
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 15min 06s
32km 149m
(02:20/km)
3
4
icon_0
Grand Prix Dzielnic Gdańska ... Pokaż
20min 09s
4km 597m
(04:23/km)
icon_
3h 16min
34km 953m
(05:37/km)
icon_
2h 58min
69km 523m
(02:33/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 28min 152km 213m 05:42/km 10.52 km/h
rower: 7h 15min 180km 980m 02:24/km 24.92 km/h