Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_715
rower Pokaż
1h 27min 23s
36km 017m
(02:26/km)
icon_0
Wieczorne człapanie po wsi Pokaż
48min 37s
8km 076m
(06:01/km)
28
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 28min 02s
35km 626m
(02:28/km)
29
icon_0
Jak to niektórzy mówią ... Pokaż
31min 37s
5km 525m
(05:43/km)
30
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 22min 10s
29km 580m
(02:47/km)
31
1
icon_0
Porannie urlopowo po okolicy Pokaż
59min 37s
10km 314m
(05:47/km)
2
icon_
2h 19min
23km 915m
(05:50/km)
icon_
4h 17min
101km 223m
(02:32/km)
 
3
icon_0
Poranny rekonesans Pokaż
39min 53s
7km 078m
(05:38/km)
4
5
icon_0
Po okolicy Pokaż
43min 47s
7km 614m
(05:45/km)
6
7
8
icon_0
Po okolicy Pokaż
56min 55s
10km 166m
(05:36/km)
9
icon_0
Po okolicy Pokaż
39min 15s
7km 058m
(05:34/km)
icon_
2h 59min
31km 916m
(05:38/km)
 
10
11
icon_0
Pętelki i wariujący Garmin Pokaż
1h 15min 22s
11km 582m
(06:30/km)
12
13
icon_0
Pętelki Pokaż
1h 14min 01s
13km 466m
(05:30/km)
14
15
16
icon_715
Po okolicy z rodzinką Pokaż
1h 08min 52s
7km 996m
(08:37/km)
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
51min
8km 977m
(05:41/km)
icon_
3h 20min
34km 025m
(05:53/km)
icon_
1h 08min
7km 996m
(08:36/km)
 
17
icon_0
Ponownie po wsi Pokaż
46min 08s
8km 057m
(05:44/km)
18
icon_0
Człapanie po wsi Pokaż
59min 34s
10km 334m
(05:46/km)
19
20
icon_0
Wieczornie po wsi Pokaż
48min 21s
8km 503m
(05:41/km)
21
22
23
icon_0
II Dycha nad Wisłą Pokaż
44min 28s
9km 962m
(04:28/km)
icon_
3h 18min
36km 856m
(05:23/km)
 
24
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 20min 41s
35km 289m
(02:17/km)
25
icon_0
Nocne rozbieganie Pokaż
42min 44s
6km 710m
(06:22/km)
26
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 23min 23s
36km 265m
(02:18/km)
icon_715
Wycieczka z córkami Pokaż
1h 08min 20s
9km 752m
(07:00/km)
icon_0
Wieczorne człapanie Pokaż
48min 40s
8km 100m
(06:00/km)
27
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 25min 28s
36km 385m
(02:21/km)
28
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 43min 08s
33km 366m
(03:05/km)
29
icon_0
Wieczorne człapanie Pokaż
1h 03min 46s
11km 198m
(05:42/km)
30
icon_
2h 35min
26km 008m
(05:58/km)
icon_
7h 01min
151km 057m
(02:47/km)
 
31
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 23min 13s
34km 993m
(02:23/km)
icon_0
Wieczorem po wsi Pokaż
51min 19s
8km 875m
(05:47/km)
1
icon_0
Człapanie po wsi Pokaż
52min 40s
9km 029m
(05:50/km)
2
3
icon_715
Do pracy i z ... Pokaż
1h 18min 55s
36km 010m
(02:11/km)
icon_0
Wieczorne człapanie po wsi Pokaż
57min 20s
10km 357m
(05:32/km)
4
5
6
icon_0
Kiełpińska pętelka Pokaż
57min 46s
10km 462m
(05:31/km)
icon_
3h 39min
38km 723m
(05:39/km)
icon_
2h 42min
71km 003m
(02:17/km)
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 04min 147km 994m 05:42/km 10.51 km/h
rower: 9h 33min 194km 046m 02:57/km 20.31 km/h