Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
36min 12s
7km 354m
(04:55/km)
HR:142/158
28
29
icon_0
Running Pokaż
38min 36s
7km 314m
(05:17/km)
HR:139/153
30
icon_0
Running Pokaż
51min 56s
9km 028m
(05:45/km)
HR:134/157
1
2
icon_0
Running Pokaż
32min 03s
5km 381m
(05:57/km)
HR:129/147
icon_
2h 38min
29km 077m
(05:27/km)
76.0
76.0
76.0
76.0
  
3
4
icon_0
Running Pokaż
45min 41s
8km 504m
(05:22/km)
HR:135/152
5
6
icon_0
Running Pokaż
46min 50s
8km 503m
(05:30/km)
HR:137/167
7
8
icon_0
Running Pokaż
59min 16s
10km 856m
(05:28/km)
HR:135/165
9
icon_
2h 31min
27km 863m
(05:26/km)
76.0
76.0
76.0
  
10
11
icon_0
Running Pokaż
49min 28s
9km 666m
(05:07/km)
HR:142/172
12
13
14
15
16
icon_
49min
9km 666m
(05:07/km)
76.0
  
17
icon_0
Running Pokaż
52min 16s
9km 596m
(05:27/km)
HR:136/170
18
19
icon_0
Running Pokaż
52min 04s
9km 719m
(05:21/km)
HR:140/168
20
21
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
10km 763m
(05:12/km)
HR:147/184
22
23
icon_
2h 40min
30km 078m
(05:19/km)
76.0
76.0
76.0
  
24
icon_0
Running Pokaż
41min 48s
8km 503m
(04:55/km)
HR:146/163
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
33min 29s
6km 013m
(05:34/km)
HR:139/184
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 32s
12km 180m
(05:28/km)
HR:141/163
29
30
icon_
2h 21min
26km 696m
(05:18/km)
76.0
76.0
76.0
  
31
1
icon_0
Running Pokaż
53min 12s
10km 033m
(05:18/km)
HR:140/194
2
3
icon_0
Running Pokaż
56min 22s
10km 235m
(05:30/km)
HR:147/171
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 23s
14km 275m
(05:21/km)
HR:138/188
icon_
3h 05min
34km 543m
(05:22/km)
77.0
76.0
76.0
  

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 55min 99km 684m 05:22/km 11.17 km/h