Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_8785
Rower stacjonarny Pokaż
17min
7km 840m
(02:10/km)
icon_9246
Siłownia Pokaż
25min
icon_0
Bieganie orbi Pokaż
10min
1km 700m
(05:53/km)
31
1
2
3
icon_
10min
1km 700m
(05:52/km)
icon_
50min
icon_
17min
7km 840m
(02:10/km)
icon_
25min
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_
45min
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Orbi Pokaż
10min
1km 700m
(05:53/km)
icon_9246
Siłownia Pokaż
25min
14
15
16
17
icon_
10min
1km 700m
(05:52/km)
icon_
50min
icon_
25min
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Orbi Pokaż
10min
1km 640m
(06:06/km)
icon_9246
Siłownia Pokaż
27min
icon_0
Bieganie Orbi Pokaż
15min 12s
2km 500m
(06:05/km)
21
22
23
icon_8785
Rower stacjonarny Pokaż
10min
5km 120m
(01:57/km)
icon_9246
Siłownia Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Orbi Pokaż
15min
2km 510m
(05:59/km)
24
icon_
40min
6km 650m
(06:02/km)
icon_
45min
icon_
57min
icon_
10min
5km 120m
(01:57/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Orbi Pokaż
10min
1km 820m
(05:30/km)
icon_9246
Siłownia Pokaż
30min
icon_0
Bieganie bieżnia Pokaż
10min
1km 600m
(06:15/km)
28
icon_8785
Rower stacjonarny Pokaż
10min
4km 450m
(02:15/km)
icon_9246
Siłownia Pokaż
43min
icon_0
Bieganie Orbi Pokaż
20min
3km 650m
(05:29/km)
1
2
3
icon_
40min
7km 070m
(05:39/km)
icon_
45min
icon_
1h 13min
icon_
10min
4km 450m
(02:14/km)
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 30min 15km 420m 05:50/km 10.26 km/h
TRX, aerobik: 3h 05min 0km 000m
Rower: 20min 9km 570m 02:05/km 28.71 km/h
Siłownia: 2h 35min 0km 000m