Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Plan:
Bieg
8km 000m
05:40/km
8km po ok. ...
Aktywności:
40min 52s
8km 131m
(05:02/km)
Plan:
Bieg
8km po ok. ...
42min 10s
8km 145m
(05:11/km)
1
Plan:
Bieg
16km 000m
05:05/km
16km po ok ...
Aktywności:
1h 21min 21s
16km 238m
(05:01/km)
icon_
2h 44min
32km 514m
(05:03/km)
2
3
Plan:
Bieg
8km 000m
05:35/km
8km po ok. ...
Aktywności:
41min 11s
8km 043m
(05:07/km)
4
5
Plan:
Bieg
8km po ok. ...
Aktywności:
38min 36s
7km 063m
(05:28/km)
6
7
Plan:
Bieg
10km 000m
10km spoko ...
Aktywności:
45min 31s
8km 840m
(05:09/km)
8
Plan:
Bieg
20km 000m
15km po ok ...
Aktywności:
1h 45min 49s
20km 845m
(05:05/km)
icon_
3h 51min
44km 791m
(05:09/km)
9
Plan:
Bieg
10km 000m
05:35/km
10km po ok ...
Aktywności:
40min 53s
8km 098m
(05:03/km)
Plan:
Bieg
12km 000m
7km po ok. ...
Aktywności:
29min 05s
5km 949m
(04:53/km)
Plan:
Bieg
20km 000m
20 km spok ...
Aktywności:
1h 15min 52s
15km 205m
(04:59/km)
icon_
2h 25min
29km 252m
(04:59/km)
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
6km po ok. ...
Aktywności:
36min 15s
7km 159m
(05:04/km)
Plan:
Bieg
10km 000m
5km po 5:1 ...
Aktywności:
42min 27s
8km 081m
(05:15/km)
Plan:
Bieg
25km 000m
20km spoko ...
Aktywności:
1h 14min 01s
15km 136m
(04:53/km)
icon_
2h 32min
30km 376m
(05:01/km)
Plan:
Bieg
5km 000m
05:50/km
5km po ok. ...
Plan:
Bieg
11km 000m
10km po 5: ...
Aktywności:
39min 44s
8km 069m
(04:55/km)
Plan:
Bieg
8km 000m
05:35/km
8km po ok. ...
Plan:
Bieg
20km 000m
05:45/km
Aktywności:
1h 17min 18s
15km 200m
(05:05/km)
icon_
1h 57min
23km 269m
(05:01/km)
Plan:
Bieg
5km 000m
05:45/km
5km po ok. ...
1
2
Plan:
Bieg
8km 000m
05:30/km
8km po ok. ...
3
4
5
Plan:
Bieg
30km 000m
25km po ok ...

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 08min 143km 926m 05:03/km 11.86 km/h