Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
icon_0
activity_9360229 407.gpx Pokaż
54min 04s
10km 082m
(05:22/km)
9
icon_0
activity_9366481 228 2.gpx Pokaż
41min 21s
8km 048m
(05:08/km)
10
icon_0
activity_9373732 870.gpx Pokaż
1h 02min 04s
10km 110m
(06:08/km)
11
icon_0
activity_9380700 256.gpx Pokaż
48min 17s
10km 000m
(04:50/km)
12
icon_0
activity_9387562 367.gpx Pokaż
1h 13min 02s
14km 255m
(05:07/km)
13
icon_0
5x1km Pokaż
59min 38s
12km 210m
(04:53/km)
14
icon_
5h 38min
64km 705m
(05:13/km)
 
15
icon_0
Gromnik Pokaż
1h 11min 49s
13km 160m
(05:27/km)
16
icon_0
Gromnik Pokaż
1h 06min 25s
13km 122m
(05:04/km)
17
icon_0
activity_9420221 686.gpx Pokaż
5min 24s
1km 010m
(05:21/km)
icon_0
BC2 Pokaż
28min 33s
6km 400m
(04:28/km)
icon_0
2x2km p3’ Pokaż
37min 04s
7km 694m
(04:49/km)
18
icon_0
activity_9426813 157.gpx Pokaż
47min 36s
8km 930m
(05:20/km)
19
20
21
icon_0
activity_9446625 071.gpx Pokaż
54min 46s
9km 950m
(05:30/km)
icon_
5h 11min
60km 266m
(05:10/km)
 
22
icon_0
activity_9452901 758.gpx Pokaż
1h 05min 11s
13km 076m
(04:59/km)
23
icon_0
activity_9459371 685.gpx Pokaż
52min 09s
11km 075m
(04:43/km)
24
icon_0
BC2 5km+3x1km Pokaż
1h 10min 17s
14km 659m
(04:48/km)
25
icon_0
activity_9473172 334.gpx Pokaż
1h 17min 42s
14km 216m
(05:28/km)
26
icon_0
Gromnik Pokaż
1h 14min 42s
13km 418m
(05:34/km)
27
icon_0
activity_9485799 022.gpx Pokaż
6min 25s
1km 141m
(05:37/km)
icon_0
Ząbkowicka 10 Pokaż
42min 32s
10km 051m
(04:14/km)
icon_0
activity_9485788 972.gpx Pokaż
6min 45s
1km 256m
(05:22/km)
28
icon_0
Gromnik Pokaż
1h 34min 46s
18km 073m
(05:15/km)
icon_
8h 10min
96km 965m
(05:03/km)
 
29
icon_0
activity_9498944 897.gpx Pokaż
1h 02min 43s
12km 070m
(05:12/km)
30
icon_0
7x1km p.2’ Pokaż
1h 01min 39s
13km 044m
(04:44/km)
31
icon_0
activity_9512365 897.gpx Pokaż
1h 15min 01s
14km 277m
(05:15/km)
1
icon_0
BC2 10km Pokaż
1h 10min 19s
15km 000m
(04:41/km)
2
icon_0
activity_9525452 173.gpx Pokaż
1h 18min 20s
15km 056m
(05:12/km)
3
icon_0
Gromnik Pokaż
1h 07min 07s
13km 150m
(05:06/km)
4
icon_0
Long run Pokaż
2h 07min 57s
25km 033m
(05:07/km)
icon_
9h 03min
107km 630m
(05:02/km)
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 19min 261km 327m 05:07/km 11.70 km/h