Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
activity_9094301 735.gpx Pokaż
53min 34s
10km 000m
(05:21/km)
28
icon_0
BC2 10km Pokaż
1h 00min 06s
13km 000m
(04:37/km)
29
30
icon_0
BNP Pokaż
47min 33s
10km 000m
(04:45/km)
1
2
icon_0
Gromnik cross Pokaż
1h 43min 45s
20km 200m
(05:08/km)
3
icon_0
activity_9132082 618.gpx Pokaż
50min 38s
10km 000m
(05:04/km)
icon_
5h 15min
63km 200m
(04:59/km)
 
4
5
icon_0
7x1km Pokaż
1h 02min 04s
13km 000m
(04:46/km)
6
icon_0
activity_9152233 513.gpx Pokaż
58min 56s
12km 019m
(04:54/km)
7
icon_0
BC2 Pokaż
1h 13min 55s
16km 001m
(04:37/km)
8
icon_0
activity_9162520 376.gpx Pokaż
1h 19min 04s
15km 013m
(05:16/km)
9
icon_0
Gromnik cross Pokaż
2h 08min 50s
24km 010m
(05:22/km)
10
icon_0
activity_9175213 380.gpx Pokaż
58min 01s
12km 007m
(04:50/km)
icon_
7h 40min
92km 050m
(05:00/km)
 
11
icon_0
Podbiegi 10x200 Pokaż
58min 48s
11km 165m
(05:16/km)
12
icon_0
3x10' Pokaż
1h 00min 04s
13km 010m
(04:37/km)
13
icon_0
activity_9193964 896.gpx Pokaż
1h 15min 43s
15km 022m
(05:02/km)
14
icon_0
BC2 14km Pokaż
1h 23min 03s
18km 001m
(04:37/km)
15
icon_0
activity_9206676 574.gpx Pokaż
1h 14min 30s
14km 021m
(05:19/km)
16
icon_0
activity_9213538 727.gpx Pokaż
1h 20min 55s
15km 800m
(05:07/km)
17
icon_0
activity_9219522 473.gpx Pokaż
2h 11min 59s
25km 067m
(05:16/km)
icon_
9h 25min
112km 086m
(05:02/km)
 
18
icon_0
activity_9225507 208.gpx Pokaż
59min 59s
12km 170m
(04:56/km)
19
icon_0
4-3-2-1km p.3' Pokaż
1h 13min 04s
15km 490m
(04:43/km)
20
icon_0
activity_9237968 074.gpx Pokaż
1h 04min 57s
12km 060m
(05:23/km)
21
icon_0
10x1km/500m Pokaż
1h 27min 30s
19km 000m
(04:36/km)
22
icon_0
activity_9250510 420.gpx Pokaż
1h 03min 29s
12km 010m
(05:17/km)
23
icon_0
Cross Gromnik Pokaż
1h 49min 14s
20km 250m
(05:24/km)
24
icon_
7h 38min
90km 980m
(05:02/km)
 
25
icon_0
activity_9269609 986.gpx Pokaż
1h 01min 06s
12km 085m
(05:03/km)
26
icon_0
3x2km 2x1km Pokaż
1h 06min 42s
14km 030m
(04:45/km)
27
icon_0
activity_9282190 612.gpx Pokaż
1h 03min
12km 000m
(05:15/km)
28
icon_0
activity_9288860 998.gpx Pokaż
2h 09min 59s
27km 002m
(04:49/km)
29
icon_0
activity_9295551 428.gpx Pokaż
52min 17s
10km 044m
(05:12/km)
30
31
icon_0
activity_9309219 167.gpx Pokaż
47min 57s
10km 187m
(04:42/km)
icon_
7h 01min
85km 348m
(04:55/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34h 19min 410km 664m 05:00/km 11.96 km/h