Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
activity_9498944 897.gpx Pokaż
1h 02min 43s
12km 070m
(05:12/km)
30
icon_0
7x1km p.2’ Pokaż
1h 01min 39s
13km 044m
(04:44/km)
31
icon_0
activity_9512365 897.gpx Pokaż
1h 15min 01s
14km 277m
(05:15/km)
1
icon_0
BC2 10km Pokaż
1h 10min 19s
15km 000m
(04:41/km)
2
icon_0
activity_9525452 173.gpx Pokaż
1h 18min 20s
15km 056m
(05:12/km)
3
icon_0
Gromnik Pokaż
1h 07min 07s
13km 150m
(05:06/km)
4
icon_0
Long run Pokaż
2h 07min 57s
25km 033m
(05:07/km)
icon_
9h 03min
107km 630m
(05:02/km)
 
5
icon_0
activity_9544937 092.gpx Pokaż
1h 03min 03s
12km 010m
(05:15/km)
6
icon_0
3x10' Pokaż
59min 24s
13km 021m
(04:34/km)
7
icon_0
activity_9558522 071.gpx Pokaż
1h 16min 33s
15km 047m
(05:05/km)
8
icon_0
BC2 12km Pokaż
1h 13min 43s
16km 029m
(04:36/km)
9
icon_0
activity_9570897 798.gpx Pokaż
1h 05min 46s
12km 064m
(05:27/km)
10
11
icon_0
Garmin Ultra Race 25km Pokaż
2h 30min 38s
25km 137m
(06:00/km)
icon_
8h 09min
93km 308m
(05:14/km)
 
12
13
icon_0
activity_9596377 592.gpx Pokaż
1h 01min 40s
12km 104m
(05:06/km)
14
icon_0
4-3-2-1km p3' Pokaż
1h 12min 38s
15km 480m
(04:42/km)
15
icon_0
activity_9609694 688.gpx Pokaż
1h 20min 53s
15km 108m
(05:21/km)
16
icon_0
10x1km/500m Pokaż
1h 27min 08s
19km 009m
(04:35/km)
17
icon_0
Gromnik Pokaż
1h 03min 52s
13km 219m
(04:50/km)
18
icon_0
Long Run Pokaż
2h 08min 52s
25km 107m
(05:08/km)
icon_
8h 15min
100km 027m
(04:56/km)
 
19
icon_0
activity_9634346 294.gpx Pokaż
39min 30s
8km 068m
(04:54/km)
20
icon_0
Podbiegi Pokaż
47min 51s
9km 188m
(05:12/km)
21
icon_0
6x200 Pokaż
53min 29s
10km 021m
(05:20/km)
22
icon_0
activity_9653467 773.gpx Pokaż
39min 08s
8km 042m
(04:52/km)
23
24
icon_0
activity_9664776 937.gpx Pokaż
31min 01s
6km 019m
(05:09/km)
25
icon_0
Strzelińska 10 Pokaż
40min 11s
9km 867m
(04:04/km)
icon_
4h 11min
51km 205m
(04:54/km)
 
26
icon_0
activity_9677694 799.gpx Pokaż
54min 04s
10km 018m
(05:24/km)
27
icon_0
activity_9683079 737.gpx Pokaż
20min 28s
4km 000m
(05:07/km)
28
icon_0
activity_9689959 902.gpx Pokaż
58min 55s
12km 031m
(04:54/km)
29
icon_0
activity_9695949 139.gpx Pokaż
1h 01min 55s
12km 025m
(05:09/km)
30
icon_0
activity_9701256 706.gpx Pokaż
1h 55min 49s
25km 029m
(04:38/km)
1
2
icon_0
activity_9713414 567.gpx Pokaż
56min 31s
12km 054m
(04:41/km)
icon_
6h 07min
75km 157m
(04:53/km)
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 30min 375km 882m 05:01/km 11.93 km/h