Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 05s
8km 072m
(05:05/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 55s
4km 008m
(07:13/km)
icon_
1h 10min
12km 080m
(05:47/km)
 
2
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 22s
30km 029m
(02:39/km)
3
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
21min 05s
6km 099m
(03:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 32s
7km 014m
(05:13/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 17s
4km 008m
(07:03/km)
5
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
23min 04s
5km 017m
(04:36/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 49s
4km 012m
(06:56/km)
7
8
icon_191935
Inna aktywność Pokaż
1h 32min 05s
28km 071m
(03:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 11s
4km 061m
(09:09/km)
icon_
2h 09min
19km 095m
(06:47/km)
icon_
2h 03min
41km 145m
(03:00/km)
icon_
1h 32min
28km 071m
(03:16/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 22s
5km 072m
(07:10/km)
12
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
22min 29s
5km 079m
(04:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 32s
6km 000m
(04:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 40s
3km 083m
(06:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 08s
3km 043m
(05:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 21s
4km 000m
(07:20/km)
13
14
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min 41s
27km 007m
(03:35/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 12s
6km 000m
(07:32/km)
icon_
2h 56min
27km 198m
(06:28/km)
icon_
1h 59min
32km 086m
(03:42/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 22s
15km 002m
(05:05/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 12s
7km 006m
(07:36/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 13s
7km 009m
(07:53/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 55s
7km 099m
(08:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 47s
6km 066m
(05:04/km)
icon_
4h 38min
42km 182m
(06:36/km)
 
23
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
25min 03s
7km 004m
(03:35/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
23min 30s
7km 001m
(03:21/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 44s
7km 055m
(05:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 03s
2km 051m
(06:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 31s
2km 001m
(06:45/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
25min 56s
6km 098m
(04:15/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
24min 38s
7km 004m
(03:31/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 59s
8km 000m
(07:45/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 41s
4km 062m
(05:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 37s
1km 058m
(07:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 12s
075m
(56:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 20s
8km 007m
(07:32/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 48s
10km 004m
(08:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 49s
9km 064m
(05:23/km)
icon_
5h 50min
51km 377m
(06:49/km)
icon_
1h 39min
27km 107m
(03:39/km)
 
30
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
24min 33s
7km 002m
(03:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 13s
7km 004m
(03:36/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 56s
7km 035m
(05:15/km)
3
icon_160887
Pływanie Pokaż
19min 32s
399m
(48:57/km)
4
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
59min 24s
21km 002m
(02:50/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 10s
23km 046m
(03:08/km)
5
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
4h 42min 33s
100km 043m
(02:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 12s
12km 005m
(05:01/km)
icon_
2h 02min
26km 044m
(04:41/km)
icon_
7h 18min
151km 093m
(02:54/km)
icon_
19min
399m
(48:57/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 29min 150km 864m 06:33/km 9.15 km/h
Jazda na rowerze: 6h 06min 107km 340m 03:24/km 17.58 km/h
Inna aktywność: 1h 32min 28km 071m 03:16/km 18.29 km/h
Pływanie: 0km 000m