| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2018 | Lipiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
14km 067m
(06:11/km)
5h 44min
107km 179m
(03:12/km)
16min
521m
(32:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 11min
36km 040m
(05:19/km)
54min
13km 101m
(04:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
20km 239m
(05:36/km)
53min
16km 065m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
25km 095m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
12km 080m
(05:47/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 05min | 99km 505m | 05:28/km | 10.94 km/h |
| Jazda na rowerze: | 4h 14min | 67km 191m | 03:47/km | 15.83 km/h |
| Pływanie: | 16min | 521m | 32:28/km | 1.85 km/h |