Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
24min 33s
7km 002m
(03:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 13s
7km 004m
(03:36/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 56s
7km 035m
(05:15/km)
3
icon_160887
Pływanie Pokaż
19min 32s
399m
(48:57/km)
4
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
59min 24s
21km 002m
(02:50/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 10s
23km 046m
(03:08/km)
5
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
4h 42min 33s
100km 043m
(02:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 12s
12km 005m
(05:01/km)
icon_
2h 02min
26km 044m
(04:41/km)
icon_
7h 18min
151km 093m
(02:54/km)
icon_
19min
399m
(48:57/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 49s
19km 023m
(05:50/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 07s
6km 023m
(07:29/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 43s
7km 038m
(08:21/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 30s
20km 004m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 49s
8km 042m
(08:04/km)
icon_
6h 25min
60km 130m
(06:25/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 20s
7km 087m
(05:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 41s
2km 008m
(05:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 21s
1km 003m
(07:20/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 55s
10km 010m
(07:59/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 22s
10km 005m
(07:32/km)
18
19
icon_160887
Pływanie Pokaż
21min 27s
551m
(38:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 39s
10km 010m
(07:15/km)
icon_
4h 47min
40km 123m
(07:09/km)
icon_
21min
551m
(38:55/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 10s
10km 001m
(04:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 14s
3km 076m
(06:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 15s
2km 007m
(06:36/km)
22
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
16min 26s
5km 071m
(03:14/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 24s
23km 043m
(03:53/km)
23
24
25
icon_0
Pilski Bieg Przełajowy Pokaż
44min 45s
9km 970m
(04:29/km)
HR:166/179
26
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
13min 10s
3km 049m
(04:19/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
12min 33s
3km 035m
(04:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 16s
6km 076m
(08:07/km)
icon_
2h 55min
31km 130m
(05:38/km)
icon_
2h 11min
34km 198m
(03:50/km)
68.0
  
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 38s
4km 061m
(07:33/km)
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 45s
21km 031m
(05:02/km)
icon_
2h 16min
25km 092m
(05:26/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 16min 154km 484m 06:19/km 9.49 km/h
Jazda na rowerze: 9h 05min 178km 289m 03:03/km 19.60 km/h
Pływanie: 40min 950m 43:08/km 1.39 km/h