Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 18min 51s
23km 750m
(05:51/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 09s
2km 000m
(07:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 52s
11km 240m
(04:58/km)
2
3
4
icon_0
26. Półmaraton PHILIPS'a Pokaż
1h 40min 27s
21km 097m
(04:46/km)
Wydarzenie
26. Półmaraton Phillipsa
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
5h 09min
58km 087m
(05:19/km)
67.0
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 56s
1km 910m
(06:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 41s
4km 800m
(05:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 17s
6km 740m
(05:50/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 33s
7km 620m
(05:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 230m
(05:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 30s
3km 000m
(06:30/km)
9
10
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 24s
19km 652m
(04:30/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
10km 000m
(04:42/km)
icon_
3h 38min
39km 300m
(05:34/km)
icon_
1h 28min
19km 652m
(04:29/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min 02s
30km 110m
(05:59/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 24s
1km 930m
(06:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 180m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 55s
8km 000m
(05:29/km)
16
17
Wydarzenie
2. PKO Bieg Charytatywny
01:00h
Brak rezultatu
18
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 12s
1km 200m
(06:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 17s
2km 040m
(06:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 09s
8km 000m
(05:16/km)
icon_
5h 29min
56km 460m
(05:50/km)
 
19
20
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 25s
1km 460m
(04:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 30s
3km 900m
(06:02/km)
22
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
3h 13min 16s
52km 450m
(03:41/km)
23
icon_0
VII Bieg im. Komandora ... Pokaż
24min 10s
5km 600m
(04:19/km)
24
25
icon_
54min
10km 960m
(04:56/km)
icon_
1h 00min
icon_
3h 13min
52km 450m
(03:41/km)
68.0
  
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 51min
30km 271m
(05:39/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 04s
8km 134m
(05:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 05s
3km 856m
(04:41/km)
30
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
1
icon_0
IX Bieg im. Powstańców ... Pokaż
47min 21s
10km 500m
(04:31/km)
2
icon_
4h 37min
52km 761m
(05:15/km)
icon_
1h 00min
67.0
  

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 43min 183km 318m 05:28/km 10.96 km/h
Jazda na rowerze: 4h 41min 72km 102m 03:54/km 15.36 km/h
Pływanie: 2h 00min 0km 000m