Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 20s
10km 160m
(05:21/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 16s
4km 000m
(05:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 52s
4km 000m
(04:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 41s
4km 000m
(04:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 43s
4km 000m
(04:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 11s
1km 250m
(06:33/km)
4
5
6
7
icon_
2h 21min
27km 410m
(05:08/km)
 
8
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 59s
23km 359m
(03:15/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 20s
14km 190m
(05:06/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 44s
8km 200m
(05:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 24s
2km 400m
(04:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 35s
2km 140m
(05:53/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 20s
4km 002m
(05:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 39s
5km 020m
(04:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 42s
5km 030m
(04:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 15s
1km 790m
(06:17/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 26s
5km 820m
(05:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 25s
3km 000m
(05:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 700m
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 54s
2km 180m
(05:55/km)
14
icon_
4h 44min
56km 472m
(05:17/km)
icon_
1h 15min
23km 359m
(03:15/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min 37s
25km 550m
(05:54/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 41s
8km 150m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 29s
1km 000m
(05:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 37s
2km 005m
(06:47/km)
19
20
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 41s
10km 000m
(05:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 06s
1km 000m
(07:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 14s
895m
(06:58/km)
21
icon_
4h 42min
48km 600m
(05:48/km)
icon_
1h 00min
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 13s
8km 000m
(05:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 34s
1km 800m
(05:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 16s
1km 000m
(07:16/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 07s
22km 520m
(05:28/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min 58s
24km 706m
(04:10/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 43s
20km 530m
(04:13/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 21s
10km 000m
(04:44/km)
Wydarzenie
VII Bieg Przełajowy im. ...
10km 000m
Brak rezultatu
28
icon_
3h 49min
43km 320m
(05:17/km)
icon_
3h 09min
45km 236m
(04:11/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 18min 51s
23km 750m
(05:51/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 09s
2km 000m
(07:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 52s
11km 240m
(04:58/km)
2
3
4
icon_0
26. Półmaraton PHILIPS'a Pokaż
1h 40min 27s
21km 097m
(04:46/km)
Wydarzenie
26. Półmaraton Phillipsa
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
5h 09min
58km 087m
(05:19/km)
67.0
  

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 56min 199km 552m 05:28/km 10.97 km/h
Jazda na rowerze: 4h 25min 68km 595m 03:52/km 15.49 km/h
Pływanie: 1h 00min 0km 000m