Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 51min
30km 271m
(05:39/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 04s
8km 134m
(05:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 05s
3km 856m
(04:41/km)
30
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
1
icon_0
IX Bieg im. Powstańców ... Pokaż
47min 21s
10km 500m
(04:31/km)
2
icon_
4h 37min
52km 761m
(05:15/km)
icon_
1h 00min
67.0
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 31s
4km 230m
(05:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 30s
1km 370m
(05:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 36s
645m
(07:08/km)
5
6
7
8
9
icon_0
17. PKO Poznań Maraton Pokaż
3h 57min 05s
42km 195m
(05:37/km)
icon_
4h 33min
48km 440m
(05:39/km)
67.0
  
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 06s
3km 150m
(05:45/km)
16
icon_0
Samsung HM Pokaż
1h 41min 28s
21km 097m
(04:49/km)
icon_
1h 59min
24km 247m
(04:55/km)
67.0
  
17
18
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
19
20
21
22
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
23
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
icon_
3h 00min
1km 000m
(00:00/km)
 
24
25
26
27
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
600m
(40:00/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 15s
6km 000m
(06:13/km)
30
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
2h 43min 49s
51km 324m
(03:12/km)
icon_
37min
6km 000m
(06:12/km)
icon_
1h 00min
600m
(40:00/km)
icon_
2h 43min
51km 324m
(03:11/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 03s
8km 150m
(04:55/km)
3
icon_160887
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 45s
8km 000m
(04:51/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 12s
6km 002m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 52s
1km 280m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 28s
1km 130m
(06:36/km)
icon_
2h 01min
24km 562m
(04:56/km)
icon_
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
69.0
  

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 57min 89km 187m 05:21/km 11.20 km/h
Pływanie: 4h 00min 1km 600m 15:00/km 0.80 km/h
Jazda na rowerze: 2h 43min 51km 324m 03:11/km 18.80 km/h