Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
46min 57s
15km 072m
(03:07/km)
1
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
2h 27min 47s
52km 415m
(02:49/km)
2
3
icon_
3h 14min
67km 487m
(02:53/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 24s
10km 320m
(06:09/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
30min 40s
9km 801m
(03:08/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
27min 54s
8km 704m
(03:12/km)
5
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
32min 34s
10km 914m
(02:59/km)
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
28min 30s
9km 370m
(03:02/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 57s
14km 170m
(04:56/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 40s
6km 930m
(04:34/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 35s
11km 010m
(04:52/km)
HR:164/172
icon_
3h 38min
42km 430m
(05:09/km)
icon_
1h 59min
38km 789m
(03:05/km)
 
11
icon_141371
Jazda na rowerze Pokaż
3h 42min 28s
80km 734m
(02:45/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 32s
4km 010m
(05:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 55s
6km 001m
(04:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 02s
4km 002m
(04:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 13s
1km 300m
(07:05/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 52s
8km 020m
(05:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 06s
2km 970m
(06:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 14s
1km 510m
(07:26/km)
16
Wydarzenie
Bieg Filmowy
9km 999m
Brak rezultatu
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 28s
20km 005m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 34s
2km 190m
(08:01/km)
icon_
4h 38min
50km 008m
(05:34/km)
icon_
3h 42min
80km 734m
(02:45/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
8km 010m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 44s
2km 480m
(05:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 33s
1km 780m
(07:03/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 46s
4km 180m
(05:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 20s
10km 020m
(05:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 25s
1km 830m
(06:47/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 45s
8km 004m
(05:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 700m
(05:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 06s
2km 390m
(06:44/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 26min 04s
26km 007m
(05:37/km)
icon_
6h 26min
68km 401m
(05:38/km)
 
25
26
icon_160887
Pływanie Pokaż
12min 23s
350m
(35:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 26s
7km 110m
(05:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 12s
3km 200m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 22s
1km 660m
(06:51/km)
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 36s
21km 320m
(05:42/km)
icon_
3h 12min
33km 290m
(05:47/km)
icon_
12min
350m
(35:22/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 56min 194km 129m 05:32/km 10.82 km/h
Jazda na rowerze: 8h 09min 171km 938m 02:50/km 21.06 km/h
Pływanie: 12min 350m 35:22/km 1.70 km/h