Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
31min 22s
6km 109m
(05:08/km)
HR:165/185
3
4
icon_0
Running Pokaż
44min 19s
8km 711m
(05:05/km)
HR:169/180
5
6
icon_
1h 15min
14km 820m
(05:06/km)
71.0
71.0
 
7
icon_0
Running Pokaż
36min 24s
7km 010m
(05:12/km)
HR:169/181
8
9
10
11
icon_0
32. Bieg Niepodległości Pokaż
44min 29s
10km 000m
(04:27/km)
HR:187/194
12
13
icon_
1h 20min
17km 010m
(04:45/km)
71.0
71.0
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
35min 51s
7km 131m
(05:02/km)
HR:170/186
16
17
icon_0
Running Pokaż
45min 16s
8km 821m
(05:08/km)
HR:171/186
18
19
20
icon_
1h 21min
15km 952m
(05:05/km)
71.0
71.0
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
30min 35s
6km 032m
(05:04/km)
HR:167/184
23
24
25
26
27
icon_
30min
6km 032m
(05:04/km)
71.0
 
28
icon_0
Running Pokaż
45min 49s
8km 726m
(05:15/km)
HR:166/180
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min 45s
8km 816m
(05:11/km)
HR:168/181
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 06s
13km 227m
(05:13/km)
HR:170/184
icon_
2h 40min
30km 769m
(05:13/km)
71.0
71.0
71.0
  

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 59min 71km 356m 05:02/km 11.90 km/h