Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
36min 24s
7km 100m
(05:08/km)
HR:166/178
28
29
icon_0
Running Pokaż
43min 34s
8km 731m
(04:59/km)
HR:173/185
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
51min 33s
10km 155m
(05:05/km)
HR:173/183
icon_
2h 11min
25km 986m
(05:03/km)
72.0
72.0
72.0
  
3
4
icon_0
Running Pokaż
34min 49s
7km 057m
(04:56/km)
HR:171/186
5
6
icon_0
Running Pokaż
43min 57s
8km 712m
(05:03/km)
HR:172/183
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 27s
13km 419m
(05:02/km)
HR:170/185
icon_
2h 26min
29km 188m
(05:00/km)
71.0
71.0
71.0
  
10
11
icon_0
Running Pokaż
42min 25s
8km 774m
(04:50/km)
HR:173/188
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 40s
12km 454m
(05:16/km)
HR:165/176
15
16
icon_
1h 48min
21km 228m
(05:05/km)
71.0
71.0
 
17
icon_0
Running Pokaż
43min 18s
8km 783m
(04:56/km)
HR:167/179
18
19
icon_0
Running Pokaż
33min 48s
7km 085m
(04:46/km)
HR:161/189
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 15s
14km 105m
(04:59/km)
HR:177/189
icon_
2h 27min
29km 973m
(04:54/km)
71.0
71.0
71.0
  
24
25
icon_0
Running Pokaż
42min 23s
8km 706m
(04:52/km)
HR:172/187
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
45min 12s
8km 707m
(05:11/km)
HR:166/179
29
30
icon_
1h 27min
17km 413m
(05:01/km)
71.0
71.0
 
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
31min 22s
6km 109m
(05:08/km)
HR:165/185
3
4
icon_0
Running Pokaż
44min 19s
8km 711m
(05:05/km)
HR:169/180
5
6
icon_
1h 15min
14km 820m
(05:06/km)
71.0
71.0
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 00min 107km 957m 05:00/km 11.98 km/h