Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
36min 51s
6km 390m
(05:46/km)
HR:169/182
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
36min 54s
6km 406m
(05:46/km)
HR:168/183
5
6
icon_0
Running Pokaż
48min 07s
8km 578m
(05:37/km)
HR:172/183
icon_
2h 01min
21km 374m
(05:42/km)
71.0
71.0
71.0
  
7
8
icon_0
Running Pokaż
36min 11s
6km 354m
(05:42/km)
HR:168/181
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
36min 11s
6km 401m
(05:39/km)
HR:167/181
12
13
icon_
1h 12min
12km 755m
(05:40/km)
71.0
71.0
 
14
icon_0
Running Pokaż
59min 31s
10km 100m
(05:54/km)
HR:162/175
15
16
icon_0
Running Pokaż
34min 28s
6km 369m
(05:25/km)
HR:174/194
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 35s
12km 076m
(05:26/km)
HR:175/186
20
icon_
2h 39min
28km 545m
(05:35/km)
71.0
71.0
71.0
 
21
icon_0
Running Pokaż
34min 34s
6km 370m
(05:26/km)
HR:163/176
22
23
icon_0
Running Pokaż
33min 48s
6km 383m
(05:18/km)
HR:168/188
24
25
26
27
icon_
1h 08min
12km 753m
(05:21/km)
71.0
71.0
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
34min
6km 301m
(05:24/km)
HR:169/186
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
46min 13s
8km 520m
(05:25/km)
HR:169/192
2
3
icon_0
Running Pokaż
35min 29s
6km 331m
(05:36/km)
HR:165/178
icon_
1h 55min
21km 152m
(05:28/km)
71.0
71.0
71.0
  

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 36min 81km 728m 05:34/km 10.75 km/h