Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 47s
13km 146m
(05:28/km)
HR:169/181
28
29
30
31
1
icon_0
Puchar Maratonu Warszawskiego - ... Pokaż
1h 38min 57s
19km 802m
(05:00/km)
HR:185/195
2
icon_0
Running Pokaż
37min 43s
6km 563m
(05:45/km)
HR:159/167
icon_
3h 28min
39km 511m
(05:16/km)
66.0
66.0
66.0
  
3
4
5
6
7
8
9
 
10
icon_0
Running Pokaż
44min 14s
8km 163m
(05:25/km)
HR:177/190
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 55s
20km 592m
(05:52/km)
HR:159/181
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
48min 15s
8km 896m
(05:25/km)
HR:170/193
icon_
3h 33min
37km 651m
(05:40/km)
66.0
66.0
66.0
  
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
55min 12s
10km 051m
(05:30/km)
HR:164/175
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
2h 30min 17s
25km 330m
(05:56/km)
HR:167/184
23
icon_
3h 25min
35km 381m
(05:48/km)
66.0
66.0
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
33min 50s
6km 526m
(05:11/km)
HR:167/177
27
28
29
icon_0
Puchar Maratonu Warszawskiego - ... Pokaż
2h 14min 21s
24km 576m
(05:28/km)
HR:180/197
30
icon_
2h 48min
31km 102m
(05:24/km)
65.0
65.0
 
31
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
57min 16s
10km 087m
(05:41/km)
HR:171/181
6
icon_
57min
10km 087m
(05:40/km)
66.0
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 03min 130km 499m 05:32/km 10.82 km/h