Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 10s
16km 580m
(05:08/km)
5
icon_
1h 25min
16km 580m
(05:08/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 10s
4km 350m
(04:52/km)
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 36s
16km 640m
(05:01/km)
12
icon_
1h 44min
20km 990m
(04:59/km)
 
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 59s
18km 170m
(06:10/km)
18
19
icon_
1h 51min
18km 170m
(06:09/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
37min 16s
6km 769m
(05:30/km)
HR:175/187
23
24
25
icon_0
25 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
46min 55s
10km 032m
(04:41/km)
HR:194/203
26
icon_
1h 24min
16km 801m
(05:00/km)
66.0
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 47s
13km 146m
(05:28/km)
HR:169/181
28
29
30
31
1
icon_0
Puchar Maratonu Warszawskiego - ... Pokaż
1h 38min 57s
19km 802m
(05:00/km)
HR:185/195
2
icon_0
Running Pokaż
37min 43s
6km 563m
(05:45/km)
HR:159/167
icon_
3h 28min
39km 511m
(05:16/km)
66.0
66.0
66.0
  

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 37min 85km 687m 05:20/km 11.23 km/h