Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_114457
kardio CITY FIT Pokaż
50min
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 500m
(05:43/km)
30
31
icon_114457
kardio CITY FIT Pokaż
50min
icon_0
CITY - 6x0,5km Pokaż
30min
5km 610m
(05:21/km)
1
2
3
icon_0
RZE Pokaż
1h 16min 18s
12km 800m
(05:58/km)
icon_
2h 06min
21km 910m
(05:45/km)
icon_
1h 40min
 
4
5
icon_114457
Kardio City FIT Pokaż
50min
icon_0
CITY FIT Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
6
7
icon_114457
Kardio City FIT Pokaż
50min
icon_0
CITY - 5x0,5km Pokaż
32min
6km 020m
(05:19/km)
8
9
icon_0
RZE Pokaż
1h 10min 07s
11km 700m
(06:00/km)
10
icon_
2h 12min
22km 720m
(05:48/km)
icon_
1h 40min
icon_
15min
 
11
12
13
14
icon_114457
Kardio City FIT Pokaż
50min
icon_0
CITY FIT Pokaż
32min
6km 120m
(05:14/km)
15
16
17
icon_
32min
6km 120m
(05:13/km)
icon_
45min
icon_
50min
 
18
19
icon_0
RZE Pokaż
1h 10min 54s
11km 650m
(06:05/km)
20
21
icon_114457
kardio City Fit Pokaż
50min
icon_0
CITY F Pokaż
30min 30s
5km 010m
(06:05/km)
22
23
icon_0
SNK - Orli Kamień Pokaż
1h 12min 33s
11km 010m
(06:35/km)
24
icon_
2h 53min
27km 670m
(06:17/km)
icon_
50min
 
25
26
icon_0
RZE Pokaż
1h 16min
12km 290m
(06:11/km)
27
28
icon_0
CITY FIT Pokaż
30min
5km 150m
(05:50/km)
icon_114457
Kardio CITY FIT Pokaż
50min
1
2
3
icon_0
KRK - Nowosądecka-Hals zki-autostrada Pokaż
1h 19min 59s
13km 500m
(05:55/km)
icon_
3h 05min
30km 940m
(06:00/km)
icon_
30min
icon_
50min
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 40min 86km 750m 05:59/km 10.00 km/h
trening kardio: 4h 10min 0km 000m
core stability: 1h 30min 0km 000m