Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
4
5
icon_0
XXIX BIEGI PRZEŁAJOWE O ... Pokaż
1h 00min 21s
10km 074m
(05:59/km)
6
icon_
1h 35min
15km 074m
(06:19/km)
105.0
105.0
 
7
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 45s
11km 175m
(06:20/km)
icon_132264
Siatkówka Pokaż
1h 15min
8
icon_132264
Siatkówka Pokaż
2h 10min
9
icon_132265
Pływanie Pokaż
7min
250m
(28:00/km)
icon_132264
Siatkówka Pokaż
1h 20min
10
11
icon_0
Trening Pokaż
1h 08min 56s
10km 444m
(06:36/km)
12
13
icon_
2h 19min
21km 619m
(06:27/km)
icon_
4h 45min
icon_
7min
250m
(28:00/km)
105.0
105.0
105.0
105.0
 
14
15
icon_0
Trening Pokaż
38min 50s
6km 159m
(06:18/km)
16
icon_132265
Pływanie Pokaż
6min
250m
(24:00/km)
17
18
icon_0
Trening Pokaż
2h 14min 54s
20km 660m
(06:32/km)
19
20
icon_
2h 53min
26km 819m
(06:28/km)
icon_
6min
250m
(24:00/km)
105.0
105.0
105.0
 
21
22
icon_132264
Siatkówka Pokaż
2h 00min
23
24
25
26
27
icon_
2h 00min
105.0
 
28
29
icon_132264
Siatkówka Pokaż
2h 00min
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 55min 11s
16km 736m
(06:53/km)
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 47min 47s
15km 168m
(07:06/km)
1
2
3
icon_
3h 42min
31km 904m
(06:59/km)
icon_
2h 00min
105.0
105.0
105.0
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 31min 95km 416m 06:37/km 9.06 km/h
Siatkówka: 8h 45min 0km 000m
Pływanie: 13min 500m 26:00/km 2.31 km/h