Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
icon_142513
Jazda na rowerze Pokaż
1h 52min 12s
18km 406m
(06:06/km)
1
icon_
1h 52min
18km 406m
(06:05/km)
105.0
 
2
3
4
5
6
icon_0
Trening Pokaż
6min 25s
677m
(09:29/km)
7
8
icon_
6min
677m
(09:28/km)
105.0
 
9
10
11
12
icon_0
Trening Pokaż
1h 03min
10km 034m
(06:17/km)
13
14
15
icon_
1h 03min
10km 034m
(06:16/km)
icon_
1h 00min
105.0
105.0
 
16
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 43s
11km 026m
(06:25/km)
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 13min 27s
11km 547m
(06:22/km)
20
21
22
icon_
2h 24min
22km 573m
(06:23/km)
icon_
3h 00min
105.0
105.0
105.0
105.0
105.0
 
23
24
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 11min 07s
10km 393m
(06:51/km)
26
27
28
29
icon_
1h 11min
10km 393m
(06:50/km)
105.0
 
30
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
4
5
icon_0
XXIX BIEGI PRZEŁAJOWE O ... Pokaż
1h 00min 21s
10km 074m
(05:59/km)
6
icon_
1h 35min
15km 074m
(06:19/km)
105.0
105.0
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 44min 43km 677m 06:31/km 9.20 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Ćwiczenia na siłowni: 4h 00min 0km 000m
Siatkówka: 0km 000m