| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2014 | Kwiecień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17min
2km 650m
(06:24/km)
50min
3km 220m
(15:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
23km 362m
(06:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
20km 840m
(06:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
22km 737m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 01min | 69km 589m | 06:03/km | 9.91 km/h |
| Spacer: | 50min | 3km 220m | 15:31/km | 3.86 km/h |