| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2014 | Marzec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
30km 680m
(05:27/km)
1h 35min
5km 228m
(18:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 12min
43km 780m
(05:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
40km 923m
(05:37/km)
1h 00min
3km 220m
(18:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
16km 474m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 19min | 111km 177m | 05:34/km | 10.76 km/h |
| Spacer: | 2h 35min | 8km 448m | 18:20/km | 3.27 km/h |